23ª Entrada

Nadar ¿Eso que és? Introducción

La natación es el movimiento y el desplazamiento a través del agua mediante el uso de las extremidades corporales sin utilizar ningún objeto.

¿Qué estilos existen en la natación?
Crol, braza, mariposa y espalda.

¿Qué fases hay en cada estilo?
Estilo de crol: Entrada, agarre, tirón, empuje y recobro.
Estilo de braza: Agarre de brazos, tirón de brazos, recobro de brazos, patada y recobro de piernas.
Estilo de mariposa: Recobro, entrada, agarre, tirón y empuje.
Estilo de espalda: Entrada, agarre, tirón, empuje y recobro.

¿Qué estilo es el más fácil de aprender? ¿y el más difícil? ¿Por qué?
El estilo más fácil de aprender es el estilo de braza, ya que es el que menos coordinación requiere para realizarlo, además es el primero que se aprende. El estilo más difícil sin duda es el de mariposa, ya que para realizarlo se requiere una gran coordinación de respiración, brazos y pies.